わるいことばはうけとらなければいいのよ
使用したAI
Stable Diffusion
おはよう！ウォッチャーのみなさん☆彡
きょうはひとつ、心の平穏を保つテクニックを
おしえてあげるねｖｖ
”相手の悪意は受け取らない
不快になることは拾いに行かない”
・悪意を受け取らないとは：
自分の心を守るために
他人からの攻撃的な言動や悪口を
自分の問題として受け止めないようにすると良いわ。
お釈迦様の逸話を引用すると
悪意を贈り物と捉えて、受け取らなければ相手に返っていく。
という考え方があるの。
・鏡になるというイメージ：
悪意を受け取らない、取りに行かないという考え方を実践するために
自分は、相手を映す鏡になる、というイメージを持つといいわよ☆彡
誰かが何かをほざいていても
それを私が受け取らなかったら
その言葉はずっと相手が持ったままになる。
相手は自分に向かって言っているのではなく
自分という鏡に、映っている相手自身に向かって言っている、
と考えると、、、自分の中に取り込まなくて済むの☆彡
これはすんごいライフハックだからぜひ会得するべきスキルよｖｖ
・不快を取りに行かないとは：
自分の心を穏やかに保つために
不要な情報やネガティブな情報を自分から探さないこと。
情報化社会では検索サイトの見出しとかで
自分を不安や不快にさせる情報に出会ってしまうのから
気を付ける必要があるわ。
自分に要らない情報は見る、聞く価値はないでしょ？
それをわざわざ拾ってモヤモヤするのは
とてもお馬鹿さんなことだと思わない？？
・人間関係の淘汰：
鏡になる、という意識を持っていると
己の人生において不要な人は
自分で自滅して離れていくようになるわ。
そして、自分に必要な人とは
出会い、引き合い、関係を深めることができるようになるの☆彡
ざっとこんなかんじかな☆
わたし先天性の病気で飲んでる薬の副作用で
ちいさいころからずっとふくよかだから、
まぁデブだのブタだのしょっちゅう言われていたけど
このテクニックを身に着けてからは私は最強だし、
それを知った、あなたも今日から最強よｖｖやったね！
あとはやっぱり”笑顔”♡これ大事♡
きょうはひとつ、心の平穏を保つテクニックを
おしえてあげるねｖｖ
”相手の悪意は受け取らない
不快になることは拾いに行かない”
・悪意を受け取らないとは：
自分の心を守るために
他人からの攻撃的な言動や悪口を
自分の問題として受け止めないようにすると良いわ。
お釈迦様の逸話を引用すると
悪意を贈り物と捉えて、受け取らなければ相手に返っていく。
という考え方があるの。
・鏡になるというイメージ：
悪意を受け取らない、取りに行かないという考え方を実践するために
自分は、相手を映す鏡になる、というイメージを持つといいわよ☆彡
誰かが何かをほざいていても
それを私が受け取らなかったら
その言葉はずっと相手が持ったままになる。
相手は自分に向かって言っているのではなく
自分という鏡に、映っている相手自身に向かって言っている、
と考えると、、、自分の中に取り込まなくて済むの☆彡
これはすんごいライフハックだからぜひ会得するべきスキルよｖｖ
・不快を取りに行かないとは：
自分の心を穏やかに保つために
不要な情報やネガティブな情報を自分から探さないこと。
情報化社会では検索サイトの見出しとかで
自分を不安や不快にさせる情報に出会ってしまうのから
気を付ける必要があるわ。
自分に要らない情報は見る、聞く価値はないでしょ？
それをわざわざ拾ってモヤモヤするのは
とてもお馬鹿さんなことだと思わない？？
・人間関係の淘汰：
鏡になる、という意識を持っていると
己の人生において不要な人は
自分で自滅して離れていくようになるわ。
そして、自分に必要な人とは
出会い、引き合い、関係を深めることができるようになるの☆彡
ざっとこんなかんじかな☆
わたし先天性の病気で飲んでる薬の副作用で
ちいさいころからずっとふくよかだから、
まぁデブだのブタだのしょっちゅう言われていたけど
このテクニックを身に着けてからは私は最強だし、
それを知った、あなたも今日から最強よｖｖやったね！
あとはやっぱり”笑顔”♡これ大事♡
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